4. Promueve un estilo de vida saludable: Incorporar pausas activas en la rutina profesional fomenta hábitos saludables entre los trabajadores.Las pausas activas son esenciales para amparar la Vitalidad y el bienestar en el entorno laboral. Incorporar ejercicios divertidos y entretenidos durante la trayecto gremial no solo prosperidad la productivi

En definitiva, resulta fundamental tomar en cuenta la Vitalidad y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a nivel personal como empresarial.Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, dar una Revés más o me